Mayo

By: CENTRO YU SHAN
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Este mes, te invitamos a sumergirte en diferentes eventos diseñados para despertar tu conciencia y nutrir tu esencia. Desde la comprensión de tus relaciones familiares hasta la conexión con tu feminidad y la búsqueda de paz interior, cada experiencia ofrece una oportunidad única para crecer y prosperar en todos los aspectos de tu vida. Sábado…

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La Elegancia de la Danza Oriental: Taller de iniciación

By: CENTRO YU SHAN
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En un mundo que a menudo nos desafía a olvidarnos de nuestra propia fuerza interior, una forma ancestral de arte se alza como un faro de empoderamiento y autodescubrimiento: La Danza Oriental. Este antiguo arte, cargado de historia y significado, no solo celebra la belleza del movimiento corporal, sino que también nutre el alma y…

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Los Fundamentos del Tai Chi Chuan

By: CENTRO YU SHAN
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Yang Cheng Fu, una figura destacada en la historia del Tai Chi Chuan, no solo fue un maestro consumado, sino también un pionero que sistematizó este antiguo arte marcial. Sus 10 Principios del Tai Chi Chuan son el resultado de una vida dedicada a la práctica y enseñanza, destinada a transmitir sus enseñanzas de manera…

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Descubre la práctica fundamental de Buda para cultivar emociones positivas: Metta

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Hace más de dos mil años, el Buda introdujo una práctica revolucionaria que sigue siendo tan relevante en la actualidad como lo fue en su tiempo: la práctica de «metta», o amor bondadoso. Esta enseñanza atemporal nos invita a cultivar el amor y la ternura en nuestras mentes y corazones, transformando así nuestra relación con…

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Descubre los Eneatipos en la vida cotidiana a través del arte y la literatura

By: CENTRO YU SHAN
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Taller 20 de abril ¿Te has preguntado alguna vez qué papel juegan los eneatipos en tu vida diaria? ¿Cómo influyen en tu comportamiento, tus decisiones y tus relaciones interpersonales? Este es un Taller enfocado al conocimiento y observación de nuestros principales personajes (eneatipos) en la vida cotidiana, que nos dan un determinado perfil psicológico. La…

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Yoga Nidra: El arte del sueño consciente

By: CENTRO YU SHAN
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El Yoga Nidra, también conocido como “sueño yóguico”, es una técnica ancestral de meditación que nos lleva a un estado de profunda relajación. Durante una sesión de Yoga Nidra, se guía al practicante a través de una secuencia de instrucciones verbales que incorporan técnicas de respiración, conciencia corporal y relajación. Beneficios del Yoga Nidra El…

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